Fin de semana ajetreado

Este fin de semana ha sido ajetreado. El sábado de compras y el domingo pues fue "El día de la madre", yo fui a visitar a mi mamá por la tarde. Si iba para el desayuno igual me iba a quedar para el almuerzo y me iban a hacer tragar demasiado.

Hoy me levante como a las 11AM, iba a ir a a la casa de mi mamá, extraño a mi sobrinita pequeña y los niños crecen tan rápido. Pero recordé que estoy esperando un paquete y no podía salir de mi casa, desventajas de vivir sola.

Desayuné unas tostadas con philadelfia, todo bien light, pero con un problema. No había café y no quería té... así que tome cocoa. Demasiadas calorías pero al menos valió la pena, con unas gotitas de vainilla, no podía estar más rica.

Por la tarde estuve limpiando, ordenando, viendo mi nueva página. Hoy se unió una nueva administradora a la página, bueno, una editora, más bien. Aunque hasta ahora no ha publicado nada más que su presentación.

Por la noche cociné y cené temprano, hice lentejas con ensalada de palta. No sé porque tengo que cocinar tan rico. Como los cupcakes que hice el domingo, todos dijeron que estaban muy ricos, yo ni quería comerlos... cuantas calorías.

Y ese fue todo mi día, toda mi comida.

Mañana

Tostadas (3 pzas.)                                     190 kcal.

Queso Philadelfia (20 grms)                       47 kcal.

Cocoa + Azúcar                                        150 kcal.

Noche

Lentejas + arroz + palta                            346 kcal.

Té digestivo + azúcar                                  40 kcal.         

                                                                                                                                    Total: 793 kcal. ♣

Falso

Me levante como al mediodía, soy un desastre... tomé desayuno. Rayos, si hubiera sabido todo lo que comería después, no hubiese desayunado. Vi "The originals" cuando debería haber visto "The vampire diaries", pero mejor así... estos últimos capítulos diarios de vampiros me están destrozando, no sé que será de la serie sin Nina. Desperdicie tiempo en la computadora, y Alexandra (mi sobrina) vino otra vez. Nos atragantamos de dulces, chocolate descontrolado, también tomamos algo de vodka. Vino Luis, tomamos caldo de gallina (sin gallina para mí, claro). Le di una cachetada que lo tomó por completo desprevenido. Es que me dijo "Chuki" y no es una palabra linda, pero esa no fue la razón de la cachetada. Solo que, un día que estaba aburrida, vi algunas conversaciones de whatsapp y a una tipa le decia así. Lo odie en ese momento, pero no dije nada... solo estaba esperando que me lo dijera otra vez para explotarle con el sermón, pero me dio flojera y solo le dí una cachetada. No puede usar apodos conmigo que usa con otras, él no es nada mio y no quiero que lo sea... pero él si quiere serlo, entonces... yo detesto la hipocresía. No puede decir que me quiere cuando coquetea con otras, simplemente lo detesto. 

Esa fue toda mi comida... ese fue todo mi día.

Mañana

Pan fránces   ( 2piezas)                                           242 kcal.

Mantequilla (10 grms)                                              62 kcal.

Café + azúcar                                                            42 kcal.

Tarde

Durazno                                                                    39 kcal.

Obsesión (barquillos de chocolate)                        131 kcal.

Galleta chin chin 142 kcal

Pringles (14) 134

Aquarius + vodka 50 kcal

Noche

Caldo de gallina (1 taza)                                        175 kcal.

                                                          

                                                                                                                                    Total: 1017 kcal. ♣

Nada

Odio no hacer nada... Y cuando digo nada es, sobre todo, cuando no escribo. Y ayer pasó eso.
Me levante del sillón como a las 8AM y luego me fui a la cama. Me despertó el timbre, al fin llego mi paquete, no pude alegrarme mucho. Porque no era el del pedido que me había hecho Joselyn, voy a  tener problemas con eso.

Me puse a limpiar todo el departamento, estaba hecho un asco. Me demoré mucho, y cuando al fin me iba a poner en frente de la compu para escribir, llegaron mi sobrina y mi hermana. Distracciones, vimos "Catfish Colombia", luego nos enviciamos en Tumblr y se fue la hora.

Vino, Luis, cenamos arroz chaufa. Ellas se fueron. Yo fui a dormir a la cama (o echarme y leer "Y por eso rompimos", hasta ahora Min me parece una estúpida).

Y esa fue toda mi comida... Ese fue todo mi día.

Mañana

Pan fránces   ( 2piezas)                                                            242 kcal.
Huevo frito                                                                               112 kcal.
Café + azúcar                                                                             42 kcal.

Tarde

Platano manzano (1 unidad)                                                     65 kcal.

Noche

Arroz chaufa (1/2 taza)                                                             82 kcal.

Wantan (3 unidades) + Salsa de Tamarindo (1 cucharada)    188 kcal.                                                               

                                                                                                                                    Total: 831 kcal. ♣

1500 calorías?

My fitnness pal me dice todo los días que no estoy comiendo lo suficiente. ¿hay alguna forma de configurar para que deje de molestar? No sé que se supone que tengo que comer para cumplir con sus dichosas calorías... Siento que como demasiado pero pocas veces me acerco a sus requerimientos.

Hoy mis ánimos han estado mejor, he vuelto a dormir en la sala porque quiero estar sola. La persona con la que comparto mi cama no es mi novio, no es mi amante, no es mi nada... y yo solo quiero dormir sola. Anoche me quede hasta las 4AM leyendo en Wattpad «Esto es guerra», una lectura muy recomendable, tal vez algo estúpida pero muy divertida.

Comí un durazno a eso de la 1 de la tarde, luego lavé algo de ropa. Estuve escribiendo y tonteando, me preparé un aperitivo porque mi estomago me pedía comida. Otra vez estuve mucho tiempo en Tumblr, me obsesiona... es un lugar lindo (sí, lugar... no pagina, no blog, no red social, no... Lugar). Vino Luis, no sé si lo dije antes pero es con quien vivo. Me mostró algo emocionado que trajo marihuana, no me interesa, no pienso drogarme con él. Y no sé sinceramente que haremos con esa hierba, no me lo imagino fumando solo y yo no voy a fumar sola, aunque tampoco quiero fumar con nadie... aunque (sí, otro "aunque") así mi seudónimo de Mary Jane tendría más sentido. Preparamos "Ajinomen" porque mi animo no me ha dejado cocinar estos días.
Y esa fue toda mi comida... ese fue todo mi día.

Mañana

Un Durazno (100grms)                                                    39 kcal.

Tarde

Wantan (8 unidades) + queso relleno (10 grms)             534 kcal.

Noche

Ajinomen (paquete)                                                        455 kcal.

Pringles (4)                                                                      40 kcal.                                                               

                                                                                                                                    Total: 1071 kcal. ♣

Mi Fracaso ABC

No fue un fracaso total, Quiero decir, cumplí con el tiempo... cumplí con la calorías (al menos el 90% de los días) y ahora peso menos... 53kg.

Lo que fue mal es que no me conecté cada día para publicar, ese fue el fracaso... No es tan complicado seguir una rutina así ¿no? 

Ya sé que escribo demasiadas cosas a la vez, tengo otro blog, aparte estoy escribiendo una novela y revisando otra (naa, decir que estoy revisando es exagerar... tengo escrito como 10 capítulos y no me animo a continuar), Tumblr me distrae una barbaridad y en el chat de facebook a veces me atrapan y me desconcentran.

Ayer cerré mi facebook, no estoy en un buen momento. Estoy depresiva, me hice un par de cortes y lloré mucho... 

Hoy he estado mejor, comí algo, mucha basura en realidad... Ay, me siento horrible.
Duele tanto saber que no hay forma de recuperar algo que quieres, duele que algunas personas puedan quitarte de sus vidas de la forma más fácil... ¿como pueden ser tan fríos?

Y bueno, esa fue toda mi comida... ese fue todo mi día.

Mañana

Yogurt Gloria de Durazno (30 grms.)                           27 kcal.

Tarde

Cupcake con frosting de chocolate (1 unidad)            194 kcal.

Noche

Wantan (6 unidades) + queso relleno (10 grms)         370 kcal.

*Comida grasosa y horrible*                                       405 kcal.

                                                                                                                                      Total: 996 kcal. ♣

Dieta ABC: Día 3

Y hoy es el día 4 por la mañana, sigo en ayunas y aún no sé si ayer cumplí con las calorías, o si me pasé o si me faltó. En el día 3 son 300 kcal.

Tuve que levantarme temprano para hacer yoga y tener tiempo de hacerle el desayuno a los mocosos. Yo tome mi chia y después de un rato tomé desayuno; pan integral, huevo y café. No tuve tiempo en todo el día para chequear las calorías y por eso no comí nada más, porque no quería pasarme.

El resto de mí día fue... mocosos. Vinieron mis dos hermanas y mi sobrina. Fui a llevar a mi gata al veterinario, mi hermana mayor se quedó hasta las 5PM. Me dieron la peor noticia que podía recibir, a Ana aun no le hicieron la cesárea, por ende, los mocosos se quedarían más tiempo. Lo único que pude pensar es que era el estreno de "50 sombras de Grey" y el 13 la reu con Andynsane. Yo soy soltera (técnicamente o algo así), yo no tengo responsabilidades tan serias, nada que no pueda acomodar los horarios ¡Yo no tengo que preocuparme por cosas así! Esto es una pesadilla. Se me fue el internet más tarde y por eso no pude escribir pero ya esta. Esa fue toda mi comida... ese fue todo mi día.

Mañana

Chía (10 grms)                 136 kcal
Pan integral (25 grms)         62 kcal.
Huevo frito (1 pequeño)      68 kcal
Café + azúcar (1 taza)         35 kcal.

Total: 301 kcal. ♣

Dieta ABC: Día 2

Este día no pudo ser más caótico. Preocupada por ponerle sus antibióticos a mi gata... fue muy complicado. Pero no voy a explicar esa odisea. Mientras resolvía eso, mi amiga estuvo reventándome el teléfono pero yo estaba muy ocupada. Luego le devolví la llamada... mi pesadilla comenzó. Ella estaba a punto de dar a luz y no tenia con quien dejar a sus hijos, me tuve que quedar de niñera y lo peor es que será por unos días. No lo soporto, yo no sirvo para eso... niños de 3 y 4 años, creo que ni sé su edad. Pero la verdad es que no tenia otra opción. Ninguna en la que no fuera una maldita puta sin corazón y no lo soy. Con todo ese ajetreo no tuve ni tiempo de comer nada... excepto mi chia por la mañana. Cuando les di galletas a los niños, sin ser muy consciente de lo que hacia, me comí un par, hasta que pensé «Mierda ¿Que estoy haciendo?» y las dejé antes de que fuera más grande el daño. Finalmente comí un poco de arroz luego un pedacito de papa y fin. Esa fue toda mi comida... ese fue todo mi día.

Mañana:

Chia (20 grms) 136 kcal.

Tarde:

Galleta de vainilla (2 unidades) 144 kcal.

Noche:

Arroz (1 porción, 105 grms.) 135 kcal.
Papa (100 grms) 77 kcal.

Total: 492 kcal ♣

Dieta ABC: Día 1

Y hoy empecé con una dieta de 50 días (Dieta ABC) ya la hice antes y me fue muy bien... He estado bajando 1 kilo semana (en tres semanas) y bueno, con esto tendré más control y espero bajar unos 6 kilos más...

En este momento estoy pesando 54.5 kg. y mido 1.66 cm.

Sé que es muy poco lo que quiero pesar pero quiero eliminar toda la grasa de mi cuerpo.

Empecé mi mañana tomando Chia y no quise cocinarme nada hasta que traigan a mi gata de la veterinaria pero se hizo tarde y no la traían, he estado llamando a cada rato y me dicen que ya la van a traer pero son casi las 10PM y nada. Al final tuve que hacerme algo de comer. Me preparé una hamburguesa de soya y la comí con arroz (No lo mencione antes pero soy vegetariana... no como ningún tipo de animal). solo tomé agua. Mi 'esposo'... rayos odio decirle asi, le dire mi 'No flaco' como hago a veces, bueno el punto es que él ya esta trayendo a mi gata. Y bueno... esa fue toda mi comida, todo mí día.

Mañana:

Chía (20 grms.) 136 Kcal.

Noche:

Carne de soya + huevo (70 grms.) 185kcal
Arroz (100 grms.) 130 kcal.

Total: 451 Kcal. ♣

Último día comiendo como cerda.

Decir que comí como cerda es exagerar... de verdad. Digamos que comí sin preocuparme en lo que estaba comiendo, igual solo fueron 2 platos. Tuve un día bastante agitado.

Me levante temprano, limpie todo mi departamento. Me bañe y fui a almorzar a la casa de mi mamá con mi esposo (pff.. es esposo legalmente aunque no tenemos una relación sentimental pero vivimos juntos... ya sé, es complicado). Luego de comer un plato de carapulcra, me fui a teñir mi lindo cabello, ahora es rojo... Hermoso <3 Lo que no fue hermoso fue lo que encontré al regresar al departamento. Mi  gata había vomitado y ensuciado por todo mi cuarto, estaba sangrando y la llevamos de emergencia al veterinario. Un día antes ella había dado a luz y pues se había quedado con una cría adentro, ni sospechábamos, ella estuvo tan bien por la mañana. Cirugía y le quitaron el feto y el útero. Regresamos al departamento para comer (compramos un arroz chaufa y comimos a medias), luego volvimos a la veterinaria a dejar a los bebés de mi gata para que pasen la noche con ella. ¡Hasta ahora no los traen! y bueno... esa fue toda mi comida, todo mi día.

Almuerzo:

Carapulcra (porción normal) 592 kcal.

Cena:

Arroz chaufa (media porción) 182 kcal

Extras:

Clorets (2 pastillas) 11 kcal.

                                                                                                                         Total: 785 kcal ♣

Día x

Peso 57.3 Kg. y ya no sé ni cuanto mido porque cada vez que lo hago mi estatura es diferente. Según la ultima vez mido 164 cm. y mi peso mínimo aceptable es de 53.8 Kg. O sea que estoy 3.50 Kg. por encima de mi peso mínimo...

Me gusta estar debajo de mi peso mínimo y a veces creo que me descuido solo para hacer esto como una forma de catarsis. Quiero llegar a los 49 kg. quitar la grasa de mi cuerpo y tal vez luego subir un par de kilos más pero solo musculo, nada de grasa. Quiero hacer eso y no de una forma muy sana pero tampoco traspasando los limites de lo fatal, siempre en el borde... siempre he estado en ese borde.

Yo no soy anoréxica (a pesar de lo que algún psicólogo me dijo alguna vez). Tal vez he pasado hasta 1 semana sin comer, algunos días solo con una que otra fruta o una ensalada. Puede que en tiempos como este me ponga a pesar cada gramo de cómoda, calculo las calorías, me leo hasta 3 veces la información nutricional de todo lo que compro pero ¿Qué? Eso no me hace mal, solo es una distracción, una forma de al menos tener el control de algo... La comida para mí no es un drama, la No comida puede ser a veces solo una vía de escape, pero no me voy a morir por no comer. Si un día tengo que ir por un pinkberry con mis amigas lo puedo hacer y sin culpa. No lo vomitare después. Ana me parece una amiga perfecta pero Mía me parece asquerosa. Lamento si hiero a algunas 'Mías' pero no lo entiendo lo de vomitar, eso si que es dañino en muchos sentidos, simplemente cierren la boca si no quieren sentir culpa luego.

Anas, Mías, Alisas... a veces simples wannabes. Me han acusado muchas veces de Wannabe... solo soy una chica a la que le gusta sentir sus huesos, pesar la comida, contar calorías y tiene el control de eso. Nunca mi vida estará en riesgo, no todos pueden  con eso, y hasta he visto que muchas estarían felices de morir de hambre, literal... Morir ¿por que querría eso?

Mi Diario de calorías es un poco de mi, de lo que como y lo que no como... esto que empiezo anónimamente, y no es «anónimo» porque mi identidad se mantenga en secreto, de hecho no... es más, aquí les presento a mí gordura y a mí...

Lo digo porque no sé quienes me van a leer y tal vez nadie lo haga, pero aquí seguiré escribiendo para mí.