A veces contar calorías te distrae, mantiene ocupada tu mente y dejas de pensar (al menos por un momento o varios momentos al día) en cosas más complicadas... Tener el control de lo que comes y lo que no comes, saber cosas estúpidas sobre la comida. Un "tic tac" tiene dos calorías ¿A quien le importa? A mí...

miércoles, 3 de agosto de 2016

Feliz

Desperté menos mareada que de costumbre, tal vez ya me estoy acostumbrando al medicamento nuevo. Desayuné una granadilla (17), y eso fue porque no tenia nada más, tengo que salir a comprar.
Hoy limpie con un buen animo, bailé, canté en la ducha. estuve escribiendo toda la tarde con música, aunque me distrae poner mis canciones favoritas, me hace sentir bien perderme de rato en rato en alguna canción, la música representa un papel muy importante en mi vida, cantar me hace sentir feliz.
Y hoy me sentí así, feliz. Sin preocupaciones, sin pensamientos excesivos, tranquila... tantos días de luz, nunca lo hubiera creído.
Aún estoy muy sola, me he aislado demasiado, extraño a muchas personas... pero tengo la voluntad de recuperar mi vida, de mejorarla. Tengo que liberarme de las personas que ya no están y recuperar a las personas que si valen la pena. Primer paso, hablé con mi prima, ya nos veremos prontito.
Soy feliz cuando tengo el estomago vacío, soy feliz cuando tengo hambre... es dañino, lo sé, pero es un medio para un fin, en algún momento dejaré de necesitarlo.
Vi el final de "Mascara de cristal" comiendo un camote cocido (86), me gusta mucho, es como un postre, y en la noche comí el combinado de mazamorra morada y arroz con leche (232) que me trajo ayer mi mamá, fue un error... tuve ganas de vomitarlo apenas terminé, muchas calorías por un poco de veneno, mañana comeré un poco más y comida de verdad.

Hoy: 335 calorías. 


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