A veces contar calorías te distrae, mantiene ocupada tu mente y dejas de pensar (al menos por un momento o varios momentos al día) en cosas más complicadas... Tener el control de lo que comes y lo que no comes, saber cosas estúpidas sobre la comida. Un "tic tac" tiene dos calorías ¿A quien le importa? A mí...

martes, 16 de agosto de 2016

Fresas.

Hoy había planeado todo un día con mi prima, pero lo tuve que posponer porque me había olvidado que tenía cita con la psiquiatra.
Desayuné un poco de yogurt (62) con cereal (14) y café (7) solo por costumbre. El día me pasó lento y estuve leyendo antes de ir al C.S.M. Almorcé porque tenia hambre, y porque mi mamá me trajo comida ayer, arroz (180) y papa con maní (210).
La chica que me hizo el fichaje fue la única persona (hasta ese momento) que me miró con desaprobación al ver mi peso, "Has bajado un kilo" me dijo, yo desvié la mirada y poco me faltó silbar para disimular.
Con la psiquiatra me sentí patética, es que la voz se me cortó y tenía ganas de llorar, odio ser tan sensible, tan vulnerable... soy fácil de dañar, fácil de aplastar. Me preguntó si en ocasiones me siento inútil y no me había dado cuenta que si, muchas veces me siento así. Le conté sobre la expedición que tuve con la cuchilla por mis venas, me subió la dosis de sertralina *droguen a la chica esta para que no se mate*.
Y entonces vio mi ficha, vio mi peso, me dijo que estoy rozando la desnutrición, que tengo que comer más. No le dije de mi rutina de contar calorías, sé que lo vería como un problema, jamás aceptaría que me haga sentir bien ser delgada, cada vez más delgada. No, no voy a permitir que se meta en eso... aunque seguro lo terminara notando.
Saliendo de la terapia y buscando donde ponerle saldo a mi celular pasé varias veces frente a una señora que vendía frutas, unas fresas se veían enormes y deliciosas, las quería y no me animaba a comprarlas, nunca he comprado fruta, nunca he hecho el mercado... siempre mandaba a Luis, siempre a alguien más, pero Luis no esta más. Me animé y pregunté "¿Cuanto esta la fresa?", "5 soles, casera" me dijo, no soy su casera, no soy casera de nadie... "Deme medio kilo"y con mi bolsita llena de fresas me sentí muy feliz, es solo una tontería, pero se sintió genial. Me comí unas cuantas (22) mientras escribía esto, si estaban deliciosas.

Hoy: 495 calorías.


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